離乳食後期〜完了期☆ふんわりキッシュ

1038mama☆
1038mama☆ @cook_40150783

手づかみ食べをしたい息子が、手で食べられる料理はないかと考えこれにたどり着きました(^-^)
このレシピの生い立ち
大人が食べるキッシュを幼児向けにアレンジしてみました。

離乳食後期〜完了期☆ふんわりキッシュ

手づかみ食べをしたい息子が、手で食べられる料理はないかと考えこれにたどり着きました(^-^)
このレシピの生い立ち
大人が食べるキッシュを幼児向けにアレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. たまご 1個
  2. 牛乳 50cc
  3. ほうれん草 適量
  4. しめじ 適量
  5. チーズ 1枚
  6. 赤ちゃん用コンソメ 1袋

作り方

  1. 1

    ほうれん草、しめじを湯がきます。

  2. 2

    たまご、牛乳、みじん切りにしたチーズ、赤ちゃん用コンソメを混ぜます。(②)

  3. 3

    このチーズを刻み入れました。

  4. 4

    コンソメはこれを1本使いました。

  5. 5

    耐熱皿にクッキングシートをひき、ほうれん草を混ぜた②を流し入れます。

  6. 6

    170℃に予熱したオーブンで30分焼けば出来上がり!切り分けて手づかみでどうぞ♡

コツ・ポイント

オーブンによって焼け具合が違うと思うので、時間は調整してみて下さい。焦げるようならば、アルミホイルをかけて下さい。お好みで野菜を色々、入れてもおいしいです♪

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