ゴーヤとツナのサラダ

wahime☆
wahime☆ @cook_40253462

暑くなるとゴーヤが食べたくなりますね。
このサラダ、意外に苦味が少なくなります。
このレシピの生い立ち
いつもの作り方にかつおパックを混ぜると
美味しかったです。

ゴーヤとツナのサラダ

暑くなるとゴーヤが食べたくなりますね。
このサラダ、意外に苦味が少なくなります。
このレシピの生い立ち
いつもの作り方にかつおパックを混ぜると
美味しかったです。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ツナ缶(80g) 1缶
  3. マヨネーズ 大3
  4. しょうゆ 小1
  5. かつおパック 1袋
  6. 白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤはサッと塩茹でして冷水にさらしてから、ギュッと絞る。

  2. 2

    油を切ったツナと、かつおパック、調味料全てを混ぜ合わせ、最後にごまを振る。

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