20分でルイジアナのガンボスープ

yonetann
yonetann @cook_40052201

アメリカ南部、ルイジアナ州の郷土料理「Gumbo」。見た目は地味だけど、とにかく美味しい!
このレシピの生い立ち
ディスニーの「The Princes and the Frog」(プリンセスと魔法のキス)でティアナが作っているのを見ていたら無性に食べたくなって。

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材料

4人分
  1. ソーセージ 3~4本
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  3. ピーマン(みじん切り) 1個
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. 小麦粉 50g
  6. サラダ油 100cc
  7. トマトペースト 大さじ1
  8. ★シーズニングソルト 小さじ1
  9. ★こしょう 小さじ1/4
  10. ★オレガノ 小さじ1/2
  11. ★オールスパイス 小さじ1/4
  12. ★タイム 小さじ1/4
  13. ★カイエンペッパー(粉末の唐辛子) 小さじ1/4
  14. ★ローリエ 2枚
  15. ★コンソメ 小さじ1/2
  16. ★水 500cc
  17. タバスコ 好みで

作り方

  1. 1

    野菜とにんにくはみじん切り、ソーセージは輪切りにしておく。★もすべて合わせてスープを作っておく。

  2. 2

    お鍋にサラダ油と小麦粉を入れ、茶色くなるまで炒める。

  3. 3

    野菜、にんにく、ソーセージ、トマトペーストを加える。

  4. 4

    ③に火が通ったら、★を加えてアクを取りながら10分くらい中火で煮込む。

  5. 5

    好みでタバスコを入れて味を見る。完成☆

コツ・ポイント

小麦粉を炒めるときは焦げやすいので注意。セロリ2本くらい入れてもよし。スパイス類は全部なくても何とかなるはず…

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レシピ作者

yonetann
yonetann @cook_40052201
に公開
アメリカのカリフォルニア州在住。料理は実験だ!料理経験値:50/100
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