雑誌掲載☆10分で常備菜・なすの味噌炒め

yu*kitchen
yu*kitchen @cook_40056031

濃いめの味付けなので、ご飯の上に乗せて食べたら、それだけで幸せ♪チーズを乗せて焼いても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち
春から1人暮らしを始める娘のために、我が家のレシピを少しづつ公開していきます。
甘めのレシピは、母と義母ゆずり♪
【つくりおき♪簡単なす南蛮】ID: 21068679 もどうぞ

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濃いめの味付けなので、ご飯の上に乗せて食べたら、それだけで幸せ♪チーズを乗せて焼いても美味しいですよ。

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甘めのレシピは、母と義母ゆずり♪
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材料

  1. なす 中4本
  2. サラダ油 大さじ3
  3. 味噌 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料は先に合わせておく。

  2. 2

    我が家はお弁当に入れやすいように、写真のように角切り。乱切りでも良いと思います。

  3. 3

    ナスは切ったら水にさらす。

  4. 4

    サラダ油をフライパンに入れ、火をつける。熱くなる前に水を切ったナス投入。2分くらい放置して油を吸わせる。

  5. 5

    放置後、ナスが少しトロッとするまで炒める。
    トロッとしてきたら、一旦火を消し15秒。合わせておいた調味料を入れ火をつける

  6. 6

    調味料が絡んで、照りが出てきたら出来上がり。

  7. 7

    2018.2.21話題入りしました!レポしてくださった皆さん、ありがとうございました♪

  8. 8

    検索ワード「つくりおき なす」で1位をいただきました。
    作っていただいた皆さん、ありがとうございました!

  9. 9

    3月4日カテゴリ掲載されました!ありがとうございました♪

  10. 10

    2020.6.22 クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございました♪

  11. 11

    2021.3.16 「クックパッドの平日ラクするつくりおき野菜おかず」に掲載されました。ありがとうございました♪

  12. 12

    2021.4.20 つくれぽ200
    沢山の方に作っていただきました。ありがとうございました♪

  13. 13

    2024.9.7 クックパッドニュースに掲載されました。沢山の方のおかげです。
    ありがとうございました♪

コツ・ポイント

・油を熱くしてからナスを入れるとバチバチっとなるので、慣れるまでは熱くなりすぎる前に入れて、少し放置するとラクです。
・調味料を入れる前に火を止めて放置するのも、ハネ防止。

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やる気スイッチをクックパッドで探す毎日です。スイッチを入れたらあとはキッチンへ。
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