❁おからと豆腐のナゲット風ハンバーグ風❁

しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626

おからと豆腐のふわふわ食感❁
簡単ヘルシー大量消費可能❁

タレは甘じょっぱい系です❁お好みにあわせて変更どうぞ❁

このレシピの生い立ち
消費期限間近の生おからを消費したくて❁
❁ヘルシー風風料理❁

❁おからと豆腐のナゲット風ハンバーグ風❁

おからと豆腐のふわふわ食感❁
簡単ヘルシー大量消費可能❁

タレは甘じょっぱい系です❁お好みにあわせて変更どうぞ❁

このレシピの生い立ち
消費期限間近の生おからを消費したくて❁
❁ヘルシー風風料理❁

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

小さめの小判型 27個分
  1. 木綿豆腐 300g
  2. 生おから 200g
  3. 1個
  4. 塩こしょう 適量
  5. マヨネーズ 大さじ5
  6. タレ
  7. ☆醤油 大さじ6
  8. ☆みりん 大さじ5
  9. ☆調理酒 大さじ2
  10. ☆砂糖 大さじ5
  11. 片栗粉 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    おからと豆腐をボウルに入れ、きちんと混ざり合うように、練るように混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに卵を割り入れ、よくかき混ぜる。
    できたら1に加え、まんべんなく混ぜる。

  3. 3

    そこにマヨネーズ、塩こしょうを入れ、再度よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    食べやすい大きさに成形する。
    小さめの小判型が無難です❁
    厚さは1cmあるかくらいがいいです❁

  5. 5

    フライパンに少量の油を入れ、いい焼きいろがつくまで両面焼く。
    (我が家では両面合わせて3分ほどで出来ました❁)

  6. 6

    すべて両面焼いたら、オーブンで15分ほど中まで火を通す。(こちらはしてもしなくても❁)

  7. 7

    中まで火を通している間に、さっき使ったフライパンに☆をすべて入れ、いい感じのとろみが出るまで煮つめる。
    煮つめ過ぎ注意⚠

  8. 8

    すべてできたらタレに絡めて完成❁

  9. 9

    すぐに食べるよりも、1回タレに絡めた後、1日置き、後日にまたタレに絡めて食べるのをオススメします❁

  10. 10

    そうすると表面のほうにタレがしみて、また、中もしっとり安定してより美味しくなります❁

  11. 11

    こちらも是非参考にどうぞ❁

    豆腐ハンバーグ❁美味しい可愛い❁
    レシピID 18629093

コツ・ポイント

レシピの9・10の通りです❁
よく混ぜたほうがもっちりした食感に近づきます❁

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626
に公開
見てるだけで楽しい!❁クックパッドは必須アプリ❁気ままに作ったものを乗せてます❁
もっと読む

似たレシピ