痛風対策スムージー

poohtomo
poohtomo @cook_40033632

主人が痛風になり生活習慣病対策中です。朝はこれだけ飲んでお昼まで腹持ち良いです!
このレシピの生い立ち
主人の生活習慣病対策中。私も便乗してダイエット継続中

痛風対策スムージー

主人が痛風になり生活習慣病対策中です。朝はこれだけ飲んでお昼まで腹持ち良いです!
このレシピの生い立ち
主人の生活習慣病対策中。私も便乗してダイエット継続中

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

三、四人
  1. キウイ 1個
  2. 小松菜 ひと苗
  3. バナナ 1本
  4. りんご 1/4個
  5. 豆乳 200cc
  6. 低脂肪乳 200cc

作り方

  1. 1

    うちはブラウンのチョッパーで作ります

  2. 2

    容器に全ての果物や野菜を入れてガーッとするだけです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
poohtomo
poohtomo @cook_40033632
に公開
いつの間にやら新米主婦から、もう直ぐ10年の中間管理職並みの主婦になりつつあります。3人の子育てを楽しみながらのんびり更新しておかげさまで100レシピ達成!!嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ