低糖質！もっちりチーズパン
kiura @cook_40281208
糖質制限中でもパン食べたいんだ！
チーズ味でポンデケージョみたいなパン出来ました！
このレシピの生い立ち
どうにかしてパンが食べたい。
ダイエットの敵のパンだけど、でも好きなんだもん！
低糖質！もっちりチーズパン
糖質制限中でもパン食べたいんだ！
チーズ味でポンデケージョみたいなパン出来ました！
このレシピの生い立ち
どうにかしてパンが食べたい。
ダイエットの敵のパンだけど、でも好きなんだもん！
作り方
- 1
ボウルAに粉類を測って入れ、ヘラで混ぜておく。
- 2
ボウルBに※の材料を測り入れ600w2分温める。
チーズが溶けたらヘラでしっかり混ぜ、溶いた卵を加えてよく混ぜる。 - 3
ボウルBにボウルAの粉を2回に分けて入れ、混ぜる。
生地がまとまったら12等分にする。 - 4
オーブンを180℃で予熱しておく。
その間に生地を丸めて鉄板へ。
-
- 5
予熱の終わったオーブン180℃で15分。
新聞の上にキッチンペーパーを敷き、その上にパンを乗せて冷ますと油off！
-
コツ・ポイント
チーズをレンチンする時は様子を見て加熱してください、焦げないように。
パンの形はベーグルでも、スティックでも用途に合わせて変えてください。
油分多めなので食べる前にトースターで焼いて、キッチンペーパーで包むと油offできます。
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