☆３色ナムル☆

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材料

  1. ほうれん草 1/2把( 約150g）
  2. もやし 1/2袋（約100g)
  3. にんじん 1/2本（約80g）
  4. たれ
  5. ●ごま油 大さじ1と1/2
  6. ●白ごま 大さじ1
  7. ●しょうゆ 大さじ1/2
  8. ●塩 小さじ1/4
  9. ●鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参は長さ4〜5センチほどの細切りに、ほうれん草は4〜５センチに切る♪

  2. 2

    ボウルにたれを合わせておく♪

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、固いものから順に入れ２分弱茹で、冷水に取りしっかり水気を切る♪

  4. 4

    ②のボウルによく絞った③を入れ和えて♪

  5. 5

    出来上がり＊

  6. 6

    ☆３色野菜のナムル☆を使ったアレンジレシピ

    ID:19820823
    ☆簡単ビビンバ☆

  7. 7

    2024年9月28日
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  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  16. 16

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コツ・ポイント

野菜は茹で過ぎないように♪
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