Revuelto de sepia con verduras

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Revuelto de verduras salteadas con sepia y pasas. Un plato muy sencillo de hacer y con un contraste de sabores muy rico.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1Sepia
  2. 1Calabacín
  3. 1/2Brócoli
  4. 200 gEspinacas
  5. A gustoPasas
  6. Aceite de oliva
  7. Sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una sartén poner a calentar un chorreón de aceite de oliva virgen extra, y mientras se calienta, limpiar y trocear la sepia. Añadirla a la sartén con sal y dejarla sofreír hasta que esté completamente cocinada (no dejar que se tueste demasiado, pero si un poco torradita).

  2. 2

    Cuando ya esté la sepia se retira y reserva. En la misma sartén se añade el calabacín a rodajas finas, el brócoli a trozos y las espinacas, se tapa la sartén y se deja cocinar en su propio vapor unos minutos, no demasiado para que la verdura quede entera.

  3. 3

    Por último, juntar la sepia en la sartén de las verduras y saltear todo junto unos minutos más, corregir de sal y añadir unas pasas al gusto de cada uno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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