小腹の味方!!簡単ヘルシーおからクッキー

mi‐mi
mi‐mi @cook_40259572

分量も分かりやすく、おからパウダーを使っているのでヘルシーで、お腹も膨らみ食べごたえのあるヘルシークッキーです(^^)♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも小腹がすいた時に食べれるおやつを考えました^^*

小腹の味方!!簡単ヘルシーおからクッキー

分量も分かりやすく、おからパウダーを使っているのでヘルシーで、お腹も膨らみ食べごたえのあるヘルシークッキーです(^^)♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも小腹がすいた時に食べれるおやつを考えました^^*

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材料

30~40枚くらい
  1. 薄力粉 50g
  2. おからパウダー 50g
  3. 1個
  4. 砂糖 60g
  5. バター(マーガリンでもOK) 50g

作り方

  1. 1

    下準備として卵とバターを常温に戻し、
    薄力粉とおからパウダーは合わせてふるっておく。

  2. 2

    バターが柔らかくなるまで空気を入れながらまぜ白っぽいなったら砂糖を入れさらに混ぜる。

  3. 3

    ②に溶いた卵を少しずつ加えながらマヨネーズっぽくなるまで混ぜる。

  4. 4

    ③ふるっておいた粉を混ぜ合わせて粉っぽさが無くなるまでよくこねる。

  5. 5

    オーブンを170度に温め、その間にクッキーを型抜き、様子を見ながら170度で17~20分焼いて完成☆

コツ・ポイント

生地が少しやわかったら薄力粉を足して調整してみてください(><)!!!オーブンによっては焼き時間が足りなかったりするので各自で調整してみてくださいね(^-^)

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