☆ビーフシチュー☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★つくれぽ400件 話題入りレシピ★★★
弱火でコトコト煮込んで
お肉がほろほろとろける
絶品ビーフシチュー♪

このレシピの生い立ち
いつもののビーフシチュー。
計量してレシピにしました。

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計量してレシピにしました。

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材料

  1. 牛かたまり肉 500g
  2. にんじん 1本
  3. たまねぎ 1個
  4. じゃがいも 1個
  5. ローリエ 1枚
  6. 600ml
  7. 赤ワイン 200ml
  8. デミグラス缶 1缶
  9. ●ケチャップ 大さじ2
  10. ●さとう 小さじ1
  11. ●しょうゆ 小さじ1
  12. ●ソース 大さじ2
  13. ●コンソメ 1個
  14. バター 10g

作り方

  1. 1

    牛肉は塩こしょうをふる♪

    玉ねぎ、人参、じゃがいもは大きめに切り、じゃがいもは水にさらしておく♪

  2. 2

    鍋に牛脂を入れ中火で熱し、牛肉を焼く。表面に焦げ目が付いてきたら♪

  3. 3

    玉ねぎ、人参も加えてざっと炒める♪
    さらに赤ワインも加えて3分ほど煮詰める♪

  4. 4

    鍋に水、ローリエを加え煮立ったらアクを取り、弱火にして1時間半ことこと煮込む♪
    (途中水が少なくなったら足す)

  5. 5

    ●の調味料、じゃがいもを加えて更に30分〜じゃがいもが柔らかくなるまで煮込み♪
    (弱火)

  6. 6

    仕上げにバターを加えて♪

  7. 7

    出来上がり*

  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

お肉の大きさによって
煮込み時間は加減してください

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