贅沢ベーコンの菜の花*豆乳の春のスープ

匡Masa
匡Masa @cook_40069971

贅沢厚切りベーコンを使って、新玉ねぎ、菜の花を使った春のスープ!
豆乳も使っているから体にも腸活にもgood!
このレシピの生い立ち

贅沢ベーコンの菜の花*豆乳の春のスープ

贅沢厚切りベーコンを使って、新玉ねぎ、菜の花を使った春のスープ!
豆乳も使っているから体にも腸活にもgood!
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材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束(90g)
  2. ベーコン 180g
  3. 新玉葱 大1玉
  4. オリーブオイル 小さじ1/2
  5. にんにく 1片
  6. ポイントの水 小さじ1
  7. 800ml
  8. ●コンソメ(顆粒) 大さじ2
  9. 小さじ1/2
  10. 豆乳 200ml
  11. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    ベーコンは厚切りベーコンの方が絶対美味しい!

    食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    大きな鍋にオリーブオイル・スライスしたニンニクを熱して、いい香りがしてきたら〜

  3. 3

    ベーコンが焦げ目がしっかりつくようにカリっと焼きます。

  4. 4

    そこにみじん切りにした新玉葱を入れ、しんなりするように炒めます。

    『ポイントのお水』を入れると焦げ付き防止になるよ◎

  5. 5

    このぐらいしんなりするまでじっくり炒めます。

  6. 6

    ●を入れてよく沸騰させて、味をみてみます。

    この時点では「ちょっとしょっぱい」くらいでOK!

  7. 7

    食べやすい長さにカットした菜の花を入れて、菜の花がしんなりしたら〜

  8. 8

    豆乳を入れて、塩を入れ味を整え、沸騰させないように混ぜたら完成〜!

  9. 9

    食べるときにブラックペッパーをガリガリとすると美味しいよ!

  10. 10

    こんなに簡単なのに口の中が春〜!

    豆乳だから胃にも優しくてどんどん入っていく〜!
    ベーコンも菜の花も食べ応え満点!

  11. 11

    ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*

    http://ameblo.jp/anrilela/

コツ・ポイント

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