カッテージチーズとおからでティラミス風♡
mica22 @cook_40195656
カッテージチーズを使用した低カロリーなティラミス風スイーツ♡おからパウダーを加え腹持ちよくしてみました♡219kcal
このレシピの生い立ち
低カロリーで腹持ちのいいティラミス作れないかなと思って、、、腹持ち大事！笑
カッテージチーズとおからでティラミス風♡
カッテージチーズを使用した低カロリーなティラミス風スイーツ♡おからパウダーを加え腹持ちよくしてみました♡219kcal
このレシピの生い立ち
低カロリーで腹持ちのいいティラミス作れないかなと思って、、、腹持ち大事！笑
作り方
- 1
濃いめに作ったインスタントコーヒーを大さじ2杯分ほど用意しておく。
- 2
カッテージチーズにおからパウダーを加え水を少量ずつ加えながら好みの固さになるまで混ぜる。
- 3
ゼロシュガーを加え好みの甘さに調整しながら混ぜる。酸味が欲しい方はここでレモン汁を少量入れても♡
- 4
砕いたビスケットの半分をカップの底に入れコーヒー液を適量かけ染み込ませる。
-
- 5
チーズクリーム半量→ビスケット→コーヒー液→残りのチーズクリームの順に重ね入れる。
- 6
ラップをして冷蔵庫で2時間ほど冷やし仕上げにココアパウダーをかけて完成♡
コツ・ポイント
簡単なのでとくにないです。笑
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