おばあちゃんの落花生の甘煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

噛むほどに落花生の旨味がしっかりと楽しめる渋皮煮です。落花生の芳ばしい香りと甘い香りがとっても素朴で懐かしい味です。
このレシピの生い立ち
幼いころ祖母が畑で作った落花生を殻付きのまま茹でたり、煎って味噌和えにしてくれました。その中でいつも食卓に並んでいた煮豆です。

おばあちゃんの落花生の甘煮

噛むほどに落花生の旨味がしっかりと楽しめる渋皮煮です。落花生の芳ばしい香りと甘い香りがとっても素朴で懐かしい味です。
このレシピの生い立ち
幼いころ祖母が畑で作った落花生を殻付きのまま茹でたり、煎って味噌和えにしてくれました。その中でいつも食卓に並んでいた煮豆です。

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材料

  1. 生落花生(乾燥) 200g
  2. ☆三温糖 大さじ3
  3. ☆塩 小さじ1/4
  4. 3カップ(600ml)

作り方

  1. 1

    豆は渋皮が付いたままたっぷりの水に一晩つけます。濁った水を捨て、新しい水で茹でます。火をつけ沸騰したらざるにあけます。

  2. 2

    鍋に豆と3カップの水を入れ、沸騰したらごく弱火で、落としぶたをして約1時間半〜2時間コトコトと静かに茹でます。

  3. 3

    水が*ひたひた位に減り、豆が柔らかくなったら砂糖を加え、鍋を揺らして砂糖を溶かしたら落としぶたをして20〜30分煮ます。

  4. 4

    *水が減っても硬い時は水を足し、柔らかくなるまで茹でて下さい。

  5. 5

    最後に塩を加え、たまに鍋を揺すりながら軽く煮詰め出来上がりです。落としぶたをしてそのまま冷まします。

コツ・ポイント

渋皮には栄養がありますが濁った水は捨てでゆでこぼすと渋味がやわらぎます。ちなみに祖母はそのままでした。食べ慣れている私はどちらも美味しいしと思います。

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