紫大根のマリネ

きよ丸
きよ丸 @cook_40240848

紫大根は見た目もきれいだし栄養もたっぷり!
マリネにして子どももたくさん食べます。
サンドイッチの具にしても美味
このレシピの生い立ち
紫大根のフィトケミカルを摂りたくて。

紫大根のマリネ

紫大根は見た目もきれいだし栄養もたっぷり!
マリネにして子どももたくさん食べます。
サンドイッチの具にしても美味
このレシピの生い立ち
紫大根のフィトケミカルを摂りたくて。

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材料

必要量
  1. 紫大根 適量
  2. シーチキン 1缶
  3. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    紫大根は細切りにして、シーチキン(オイルごと)、塩胡椒を加えてマリネする。

コツ・ポイント

シーチキンを入れない場合はお好みのオイルを加えてください。

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きよ丸
きよ丸 @cook_40240848
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かなりゆるーいマクロビや自家製ものを作るのが好きです(*≧∀≦*)
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