予め牛肉はにんにくと炒め、大豆サラダも作り置き。
卵焼きに白だしとにんじんを加えて混ぜ、卵焼きを
作る。

弁当箱にブロッコリーと焼き肉を並べ卵焼きを適当に切り並べます。置きたい箇所にプチトマトをセットして何と完成。

色と栄養バランスに気をつけてみました。