しそつくねハンバーグ

Naru111
Naru111 @cook_40193269

和風のつくねハンバーグです!紫蘇が入るだけで少し見た目も鮮やかですね!
このレシピの生い立ち
普段作っているつくねを少し変えたくて。

しそつくねハンバーグ

和風のつくねハンバーグです!紫蘇が入るだけで少し見た目も鮮やかですね!
このレシピの生い立ち
普段作っているつくねを少し変えたくて。

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材料

2人〜3人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. ねぎ 1/3本
  3. 生姜(チューブでも可) 中1/2個
  4. 1個
  5. 片栗粉 小さじ1〜2
  6. 塩こしょう 各少々
  7. 大さじ1
  8. 紫蘇 10枚くらい
  9. 醤油 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. みりん 大さじ2
  12. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    ねぎ、生姜をそれぞれみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、卵、先ほど切ったねぎと生姜、片栗粉、塩こしょうを入れて、粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    フライパンを温めて油をひき、2を手やスプーンで形を整えながら並べ、中火で数分焼く。

  4. 4

    焼き目がついたら、まだ焼けていない方の面に紫蘇を乗せてから裏返す。蓋をして弱火で数分焼く。

  5. 5

    裏面にも焼き目がつき火が通ったら、もう一度ひっくり返し、紫蘇の面を表にする

  6. 6

    醤油、酒、みりん、砂糖を混ぜたものを入れ、少しフライパンをゆする

  7. 7

    スプーンで汁をかけながら中火で3分ほど煮る。汁が少なくなってきたら完成!

コツ・ポイント

スプーンで混ぜ、そのままスプーンでフライパンに並べると手が汚れなくて楽チンです!調味料はお好みで増減してください!

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Naru111
Naru111 @cook_40193269
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29歳/元食品メーカー勤務/管理栄養士/現在はITベンチャー企業に勤務している主婦です
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