萬幻豚レバーの香味揚げ

肉匠「さの萬」 @cook_40249152
栄養たっぷりのレバー、積極的に食べたいけど苦手という方も、これなら食べられるかも♪カレーの風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
貧血気味だから鉄分豊富なレバーを食べたいけど、レバーが苦手という声をよく聞きます。
そんな方でも食べられるものを作れないかと、臭みの少ない萬幻豚レバーを使ったカレー風味の竜田揚げを考えました。
揚げ焼きだからさらにヘルシーです。
萬幻豚レバーの香味揚げ
栄養たっぷりのレバー、積極的に食べたいけど苦手という方も、これなら食べられるかも♪カレーの風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
貧血気味だから鉄分豊富なレバーを食べたいけど、レバーが苦手という声をよく聞きます。
そんな方でも食べられるものを作れないかと、臭みの少ない萬幻豚レバーを使ったカレー風味の竜田揚げを考えました。
揚げ焼きだからさらにヘルシーです。
作り方
- 1
レバーは水洗いしてから水気をよくふき取り、5mmくらいの厚さに切る。
- 2
ボウルにレバー、カレー粉、酒、生姜すりおろし、塩こしょうを入れ、よくもみこみ20分程度おく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、水気をのぞいた(2)に片栗粉をまぶしたものを揚げ焼きする。
- 4
途中、2~3度ひっくり返して表面をカリッと仕上げる。
- 5
油をきってから盛り付け、お好みでレモンをしぼってめしあがれ。
コツ・ポイント
レバーは臭みを取り除くために牛乳に漬けることが多いですが、萬幻豚のレバーは臭みが少ないので、その手間をはぶいても大丈夫です。
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