10分完成★時短ニラときのこのピリ辛炒め

☆ピロピロキッチン @cook_40249684
糖質制限の方にはおすすめレシピです
10分で出来る、スタミナ食物繊維豊富なメニューです
ID20561911 活用
このレシピの生い立ち
時短で、簡単で、ダイエットにも良いレシピを提案しています♬
ID20561911 ねぎ醤油の活用★
10分完成★時短ニラときのこのピリ辛炒め
糖質制限の方にはおすすめレシピです
10分で出来る、スタミナ食物繊維豊富なメニューです
ID20561911 活用
このレシピの生い立ち
時短で、簡単で、ダイエットにも良いレシピを提案しています♬
ID20561911 ねぎ醤油の活用★
作り方
- 1
ニラは食べやすい大きさに切り、
ごま油で炒める - 2
好きなきのこ類をを入れ炒める
- 3
野菜に火が通ってきたら、溶き卵、ねぎ醤油だれID20561911を入れて、全体に絡ませる。
- 4
全体が炒まったら出来上がり
コツ・ポイント
アレンジ自在です。丼にも変幻自在★
ボリュームが欲しい方は、鳥ミンチや、レバーなどおこのみで加えても良し◎
きのこの種類を変えたり増やしたりも良し◎
水切り豆腐を入れて、とろみをつけて、麻婆豆腐風にしても良し◎
色々試してみてください★
似たレシピ
-
-
10分で完成★もやしとひき肉のピリ辛炒め 10分で完成★もやしとひき肉のピリ辛炒め
包丁不要★新生活、お疲れ気味の皆さん!スタミナ食材ニラ、お安いひき肉とモヤシで、手軽に美味しく、元気に頑張りましょう★ 元外交官夫人のレシピ -
便秘に♪簡単!ごぼうときのこのピリ辛炒め 便秘に♪簡単!ごぼうときのこのピリ辛炒め
きのこ類はビタミンDが豊富で超低カロリー♪食物繊維も豊富なので、ごぼうと一緒に頂いて、お通じ力パワーアップ♪ ねこまるまま -
-
-
【時短10分】豚肉と厚揚げのピリ辛炒め 【時短10分】豚肉と厚揚げのピリ辛炒め
◎豚肉と厚揚げだけ!シンプルおかず♪◎3ステップ!10分でパパッと主菜が完成♪◎ピリ辛なのにさっぱり美味しい♪ 管理栄養士ゆり子 -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20543323