超簡単!!豆腐グラタン(ダイエットにも)

nao0312
nao0312 @cook_40106823

豆腐、チーズ、卵さえあれば直ぐ出来ます。
しかもヘルシーでめっちゃ旨♡
このレシピの生い立ち
簡単に直ぐ出来て、
尚且つヘルシーな物が食べたかったので。

超簡単!!豆腐グラタン(ダイエットにも)

豆腐、チーズ、卵さえあれば直ぐ出来ます。
しかもヘルシーでめっちゃ旨♡
このレシピの生い立ち
簡単に直ぐ出来て、
尚且つヘルシーな物が食べたかったので。

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材料

1人分
  1. 豆腐 半丁
  2. 玉子 1個
  3. チーズ ドバっと好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆腐を4つくらいに切って
    耐熱皿に並べ、
    真ん中に玉子を割り切れる。

  2. 2

    卵黄に2.3ヶ所竹串を刺して穴を空けたら
    ラップしてレンジで1分半。

  3. 3

    上からチーズをドバッとかけて
    (お好みでマヨネーズ2回り程かけて)

    トースターで5、6分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで麺つゆかけたり、
ピザソース、カレー粉などをかけてから焼いてもグッ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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