あずちんボーンブロスレシピ白味噌のお雑煮
「bbroth」アンバサダーのあずちんレシピ。アスリートフードマイスター2級。心もお腹もぽかぽか！優しい味の白味噌お雑煮
このレシピの生い立ち
パンダ大好き☆現役女子大学生「アスリートフードマイスター2級」のあずちんが、ボーンブロス「bbroth」を使ったレシピを提案します(^_-)-☆
【bbroth】国産・完全無添加の美腸活スープ https://bbroth.jp/
あずちんボーンブロスレシピ白味噌のお雑煮
「bbroth」アンバサダーのあずちんレシピ。アスリートフードマイスター2級。心もお腹もぽかぽか！優しい味の白味噌お雑煮
このレシピの生い立ち
パンダ大好き☆現役女子大学生「アスリートフードマイスター2級」のあずちんが、ボーンブロス「bbroth」を使ったレシピを提案します(^_-)-☆
【bbroth】国産・完全無添加の美腸活スープ https://bbroth.jp/
作り方
- 1
①ほうれん草は茹で、食べやすい大きさに切り、人参は細切り、椎茸、鶏肉は食べやすい大きさに切ります。
-
- 2
②鍋に水、ボーンブロス、を加えて温めます。沸騰したら、人参、椎茸、鶏肉を加え、中火で煮ます。
-
- 3
③鶏肉に火が通ったら、白味噌を溶かし入れます。
-
- 4
④お餅を焼きます。
- 5
⑤お椀にお餅、③の完成したスープ、ほうれん草を入れて完成です。
-
- 6
お肌と腸が喜ぶコラーゲンたっぷりの『筑前煮』！
レシピID : 20555918 -
- 7
おいしく食べて美肌を目指す！『味噌ちゃんこ風スープ』
レシピID : 20445803 -
- 8
コラーゲンたっぷり乾燥対策美肌スープ！『水炊き風スープ』
レシピID : 20458427 -
コツ・ポイント
白味噌は夜食べるのがオススメ。
白味噌に含まれるGABAは、脳の興奮を抑える神経伝達物質。興奮やイライラをやわらげ、リラックス効果があります。また乳酸菌も含まれているため、腸内環境を整える効果も期待できます！
似たレシピ
-
-
-
白みそのお雑煮 ～お正月にピッタリ 白みそのお雑煮 ～お正月にピッタリ
お正月の元旦の日や、寒い日にどうぞ。京都で食べた白みそのお雑煮がおいしかったのでお家で白みそのお雑煮作ってみました。
-
-
-
その他のレシピ
