世界一シンプルでウマい『白ネギ』レシピ♬
masaの低糖質食堂 @cook_40310824
材料は１つ！白ネギだけで簡単に作れちゃう、絶品おつまみレシピ(｡･ω･｡)☆
このレシピの生い立ち
シンプルだけど、本当に美味しい！
レンジで簡単に作れる、おつまみレシピです。
ぜひ試してみてくださいね
(｡･ω･｡)♬
世界一シンプルでウマい『白ネギ』レシピ♬
材料は１つ！白ネギだけで簡単に作れちゃう、絶品おつまみレシピ(｡･ω･｡)☆
このレシピの生い立ち
シンプルだけど、本当に美味しい！
レンジで簡単に作れる、おつまみレシピです。
ぜひ試してみてくださいね
(｡･ω･｡)♬
作り方
- 1
白ネギを１.５〜２cm幅に、斜め切りにします。
-
- 2
ラップをして、レンジ（600w）で４分加熱します。
-
- 3
☆を混ぜておきます。
-
- 4
レンチンが終われば、☆を混ぜます。味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。
-
- 5
仕上げに、糸唐辛子をあしらえば、完成〜✨
-
- 6
１人分の糖質量は、約３.１gです。
-
- 7
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
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- 8
【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/to0QGEGpbpU -
初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆
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