柔らか〜!むね肉でハニーマスタードチキン

みずか★
みずか★ @xmizukax
東京

鶏むね肉でしっとり柔らかいハニーマスタードチキンです♪
焼く前のひと手間で感動の柔らかさ♡
このレシピの生い立ち
粒マスタードは種をビネガーで漬けたものです。
レシピではマイユの粒マスタードを使用しています。
こちらはビネガーと白ワインで漬けているので、酸味が弱めで、レモン汁を追加しています。
チューブに入っているものはだいぶ違うのでご注意を!

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 片栗粉 適量
  4. A
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 小さじ1/4
  7. B
  8. マスタード 大さじ2
  9. はちみつ 大さじ2
  10. 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1/2
  12. にんにくチューブ 3cm
  13. 大さじ2
  14. レモン汁(酸味が欲しい方はお好みで) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    【下準備】
    まな板に鶏むね肉を置き、ラップをかけて厚いところをめん棒などで叩き、厚さを均一にする。

  2. 2

    【下準備】
    鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、Aを揉みこみ常温で10分置く。

  3. 3

    2に片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で1を焼く。
    両面に焼き目を付ける。

    ※中まで火が通ってなくてOK!

  5. 5

    Bを加えて絡め、トロミが付くまで煮からめる。

  6. 6

    ※出来上がりの色が薄い場合

    4で鶏肉を焼くときは焦げ目を付けるイメージで。
    この時点で火が通っていなくても
    (つづく)

  7. 7

    (つづき)
    5でタレを加えて煮からめながら水分を飛ばし、中まで火を通すと綺麗に色付きます◎
    しっかりトロミを付けてね!

  8. 8

    2020/6/30
    「ハニーマスタードチキン」の人気検索でトップ10入りしました!

    ありがとうございます!

  9. 9

    2020/08/07
    話題入りしました!
    たくさんの方に作っていただき感謝です!

  10. 10

    2020/08/30

    「ハニーマスタードチキン」の人気検索で1位になりました!

  11. 11

    2020/10/31

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  12. 12

    2021/3/20
    2回目の話題入りです。
    100人もの方に作って頂き嬉しいです!
    ありがとうございます♡

  13. 13

    2021/10/18

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  14. 14

    2023/07/18
    クックパッドニュースに掲載されました☆

  15. 15

    2024/10/31
    クックパッドニュースに掲載されました!

コツ・ポイント

叩いて繊維に傷を付け、マヨネーズで10分漬けこむことでむね肉がしっとり柔らかに♪
マヨネーズの味はしないのでご安心を!
もちろん、もも肉やささみでもOK!
辛みは無いので、辛いものが苦手な方でも◎

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レシピ作者

みずか★
みずか★ @xmizukax
に公開
東京
簡単だけどクセになる、B級レシピをご紹介。インスタ→xmizukaxブログ→ヲトナベントー著書→曲げわっぱで魅せ弁!
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