簡単‼美味しい私のチキンのトマト煮♪

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

チキンとトマトが最高に美味しい組わせ。ご飯、パスタ、パン何でも合う。シンプルなレシピに、家にあるものを足して味を深めて。

このレシピの生い立ち
25年くらい研究して簡単な基本バージョンと、凝った応用バージョンをわかりやすい形でレシピにしてみました。

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材料

4人分
  1. にんにく(みじん切り) 2片
  2. 鶏もも肉 400g(大1枚)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/2本
  5. トマト缶 1缶
  6. コンソメの素 2個

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは8等分に切り、にんじんは半月切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ、ニンニクを弱火で香りが出るまで炒め、鶏肉を入れ色が変わるまで炒める。

  3. 3

    切った野菜も加えてく炒めて野菜の甘みを引き出す。

  4. 4

    トマト缶とコンソメの素を入れる。ときどきかき混ぜながら弱火で15分煮たら出来上がり。器に盛ってあればパセリ等を飾る。

  5. 5

    ご飯ともよく合う。写真は炊飯器で作る人参ピラフ
    参照ID:20700928

  6. 6

    パーティーにはリング型で抜いたご飯の中央にシチューなどを入れると華やかに。

  7. 7

    こちらは紫人参をすりおろしてご飯と炊いたものと合わせて。
    ID:20716717

  8. 8

    パスタを合わせてもとっても美味しい♪

  9. 9

    クスクスと一緒に食べるのもおススメ
    ID:20120566

コツ・ポイント

・具材はお好みでセロリ、しめじ、パプリカ等を足して
・あればハーブを(ローリエ、パセリ、ローズマリー、セージ、エルブドプロバンス等)
・調味料はケッチャップ、ウスターソース、砂糖、バター各大さじ1を入れると味が深まる

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フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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