ヘルシー笹かまサラダ♪

りーこ☆料理初心者
りーこ☆料理初心者 @cook_40346906

ポテトサラダや魚のムニエル等のソースにも♪
このレシピの生い立ち
竹輪で作ろうかなとおもってたのですが、笹かまが安かったので作ってみました。竹輪でもツナでもハムでも合うと思います♡

ヘルシー笹かまサラダ♪

ポテトサラダや魚のムニエル等のソースにも♪
このレシピの生い立ち
竹輪で作ろうかなとおもってたのですが、笹かまが安かったので作ってみました。竹輪でもツナでもハムでも合うと思います♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. レタス 4~6枚くらい
  2. キュウリ 1本
  3. 笹かま 2.3個
  4. ゆで卵 1個
  5. 無糖ヨーグルト 大さじ2
  6. 粉チーズ 大さじ2
  7. マスタード 小さじ2
  8. 塩コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    笹かま、ゆで卵を好みの大きさに切る。

  2. 2

    レタスを水にさらし、よく水気を切る。

  3. 3

    キュウリを薄めの輪切りにし、塩もみしてしぼる。(スライサー使いました☆)

  4. 4

    1~3の材料を全てボウルにいれ、調味料と和えたら完成です。

コツ・ポイント

野菜の水気をよく切っておくと、時間がたっても水分が気にならず美味しくいただけます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りーこ☆料理初心者
に公開

似たレシピ