作り方
- 1
ゴーヤを半分に切りワタを取る
- 2
5mmにスライスする
- 3
鍋に湯・塩を入れスライスしたゴーヤを軽く下茹でする
- 4
ザルに取り、冷ます
- 5
フライパンに油を敷き、
豚バラ肉に塩コショウを振り
中火で炒める - 6
もやしを入れさらに炒める
- 7
ゴーヤをフライパンに戻し、
豆腐を手でちぎって入れ、さらに炒める - 8
火を止め、
醤油・溶き卵・ごま油を入れ
混ぜる - 9
完成〜
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