ゴーヤチャンプルー

シェフと巫女のかまど
シェフと巫女のかまど @cook_40207886

苦味も美味しいゴーヤのチャンプルーです。ごま油の効いた味付けが美味しいです!
このレシピの生い立ち
ゴーヤあったらこれ!

ゴーヤチャンプルー

苦味も美味しいゴーヤのチャンプルーです。ごま油の効いた味付けが美味しいです!
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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ひたひた
  3. 小さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. 豚バラ肉 100g
  6. もやし 1袋
  7. 豆腐 300g
  8. 醤油 小さじ2
  9. 溶き卵 2個
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切りワタを取る

  2. 2

    5mmにスライスする

  3. 3

    鍋に湯・塩を入れスライスしたゴーヤを軽く下茹でする

  4. 4

    ザルに取り、冷ます

  5. 5

    フライパンに油を敷き、
    豚バラ肉に塩コショウを振り
    中火で炒める

  6. 6

    もやしを入れさらに炒める

  7. 7

    ゴーヤをフライパンに戻し、
    豆腐を手でちぎって入れ、さらに炒める

  8. 8

    火を止め、
    醤油・溶き卵・ごま油を入れ
    混ぜる

  9. 9

    完成〜

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プロの教える家庭料理。シェフがお料理巫女が書記。おうちが毎日レストランになるような美味しいレシピを日々公開♡
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