なすのディップ 中東風

le・Marais
le・Marais @cook_40343698

ペルシア人の友人がポットラックに持って来て大人気!皆でレシピを聞き出しました。
スパイスの香り高くご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
テニス試合後のランチでペルシャ人の女友達が持参したもの。余りにも美味しいので皆にレシピをねだられました。
日本、イタリアの小さななすが美味しいですね。大振りの米国産なら大1個で間に合います。
スパイスの効いた味とまったりした食感がクセに。

なすのディップ 中東風

ペルシア人の友人がポットラックに持って来て大人気!皆でレシピを聞き出しました。
スパイスの香り高くご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
テニス試合後のランチでペルシャ人の女友達が持参したもの。余りにも美味しいので皆にレシピをねだられました。
日本、イタリアの小さななすが美味しいですね。大振りの米国産なら大1個で間に合います。
スパイスの効いた味とまったりした食感がクセに。

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材料

4人分
  1. なす (小) 8本
  2. 玉ねぎ (みじん切り) 1個
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. ミント 乾燥大さじ1葉なら大3
  5. ターメリック 小さじ2
  6. パプリカ、クミン、塩胡椒 各小さじ1
  7. プレーンヨーグルト 大さじ2
  8. (できたらGreekか Lebneが良い)
  9. ピタブレッド 一口大に切りトースト

作り方

  1. 1

    焼きなすを作る。
    魚焼きかBBQ用グリル、ブロイラーで。
    皮をむく。
    もしくは次の方法。

  2. 2

    本式は皮を剥き縦に切ったなすにオリーブ油を塗り焦げ目が着くまでグリルで焼く。
    いずれも実を荒く切る。

  3. 3

    オリーブ油大さじ1で玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒める。

  4. 4

    ニンニク、なすを投入。2、3分炒める。
    全てのスパイスを加えて

  5. 5

    蓋をして30分加熱。時々混ぜる。
    なすが崩れたらヨーグルトを足し、さらに10分。簡単。

  6. 6

    ピタブレッド、ピタチップス、バゲットまたはご飯やクスクスと。
    パーティで受ける。

コツ・ポイント

ターメリック以外のスパイスは省略可能。

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