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ペルシャ風なすとトマトのディップ
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ペルシャ風なすとトマトのディップ-レシピのメイン写真

ペルシャ風なすとトマトのディップ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

この料理のスパイスの決め手はターメリック。野菜の甘さとスパイスのおいしさでパンにつけて食べたら最後、もう止まりません。
このレシピの生い立ち
何を食べてもおいしいボストンのイランレストラン「モービーディック」の中でも特に好きなのが、このMirzaという名前のなすとトマトのディップ。家で真似してみたら、同じようにおいしくできました。

この料理のスパイスの決め手はターメリック。野菜の甘さとスパイスのおいしさでパンにつけて食べたら最後、もう止まりません。
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ペルシャ風なすとトマトのディップ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

この料理のスパイスの決め手はターメリック。野菜の甘さとスパイスのおいしさでパンにつけて食べたら最後、もう止まりません。
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この料理のスパイスの決め手はターメリック。野菜の甘さとスパイスのおいしさでパンにつけて食べたら最後、もう止まりません。
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材料

  • なす 2本
  • トマト 半個
  • 玉葱 1/4個
  • にんにく 2片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ターメリック 小さじ1
  • クミンパウダー 小さじ半分
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    なすはグリルで皮が焦げるまで焼く。(焼きなすを作る)手で扱える温度に冷めたら皮をむいて果肉をみじん切りにする。

    • ペルシャ風なすとトマトのディップ作り方1写真
  2. 2

    トマト、玉葱、にんにくもみじん切りにする。(写真はトマトのみ)

    • ペルシャ風なすとトマトのディップ作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイルを温め、まず玉葱がしんなりするまで炒める。にんにくを入れてひと混ぜし、トマトも加える。

    • ペルシャ風なすとトマトのディップ作り方3写真
  4. 4

    塩とスパイスを振り入れてトマトの形がなくなるまで炒める。なすも加えてさらに炒める。できあがり。

  5. 5

    パン(ピタ等)にのせて食べます。

    • ペルシャ風なすとトマトのディップ作り方5写真

コツ・ポイント

ディップなので塩加減はやや強いかな、というくらいで。でもからすぎないように。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2015/06/29 13:53に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

ディップ なす トマト にんにく クミン 玉ねぎ

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