厚揚げの酢豚

ヨッシーよし丸 @cook_40296331
お肉代わりの厚揚げ!全部野菜なので、野菜不足の方にぴったりです!
このレシピの生い立ち
スーパーで厚揚げ見て、お肉代わりの酢豚に出来ないかな?と試してみました!
厚揚げの酢豚
お肉代わりの厚揚げ!全部野菜なので、野菜不足の方にぴったりです!
このレシピの生い立ち
スーパーで厚揚げ見て、お肉代わりの酢豚に出来ないかな?と試してみました!
作り方
- 1
人参、玉ねぎ、ピーマンは乱切りにします。人参だけ油通しをしたら取り出しておきます。
- 2
厚揚げは一口大にちぎって、片栗粉を付けたら油で揚げます。2分弱で取り出します
- 3
中火の鍋かフライパンにサラダ油を敷いて、❶の具材を炒めます。火が通ったら厚揚げを入れて炒めます
- 4
①を入れたらトロミが付くまで混ぜ合わせて、皿に盛り付けたら出来上がり!
- 5
ブランシュさん。つくれぽ有難う御座います!この料理の初つくれぽなので、とっても嬉しい!感謝!
- 6
はっち528さん。つくれぽ有難う御座います!初つくれぽが自分のレシピなんて!とても嬉しい!色んな料理作って下さいね!
- 7
りょうすまさん。つくれぽ有難う御座います!こちらも初つくれぽですね!光栄です!これからもよろしくです!
- 8
meeさん。つくれぽ有難う御座います!自分のより美味しそうで、食べてみたくなりました。また作ろうっと!
コツ・ポイント
味の濃さ、酢の具合はお好みで増減して下さい。
似たレシピ
-
時短!厚揚げの簡単がっつりヘルシー酢豚 時短!厚揚げの簡単がっつりヘルシー酢豚
お肉の代わりに厚揚げ!素揚げ不要、野菜はレンジで下ごしらえで時短(*^^*)レトルト調味料なしでもうま〜い(๑´ڡ`๑) mamapippi -
-
これいける!厚揚げで簡単ヘルシー酢豚風♪ これいける!厚揚げで簡単ヘルシー酢豚風♪
お肉の代わりに厚揚げを使うので、とってもヘルシー♪でも味はしっかり「酢豚」なので、メインになります。下揚げも不要です! おぐネオ -
-
肉の代わりに厚揚げで 酢豚風炒め 肉の代わりに厚揚げで 酢豚風炒め
2018/3/8話題入り☆豚肉の代わりに厚揚げで野菜類も揚げずに炒めるだけの、簡単手軽なヘルシーな酢豚風炒めです。 liqueur☆ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21033473