「それダメ」のリュウジさんが作ったレシピです。白だしと味噌でこんなに美味しいスープができるなんて感動しました。

そうめんのアレンジレシピです。

冷やしでさっぱりと食べたいけれど、ガッツリと食欲を満たしたい暑い日に最適なメニューです！

野菜をたっぷり食べられるそうめんが出来ました！豆乳、すりごま、栄養も抜群♪ラー油の辛さが食欲そそります！！

暑ーい夏のランチにぴったり！冷蔵庫にあるものでできる、かんたん坦々麺です。

そうめんアレンジ☆

冷たいけど、ピリ辛で濃厚な味わいです。2022.8.10 【坦々】の人気検索でTOP10入り♪

麺料理を食べる時は、具やたれを工夫して、いろいろな食品を食べるように心がけましょう。

暑い夏にはつめたい麺！ピリ辛肉味噌は冷たい豆乳のスープと相まってマイルドに。レンジでつくれるお手軽さも嬉しいポイント。

暑い夏に時短で作ることができます♪

濃厚な豆乳ごまスープとピリ辛の肉味噌が相性抜群！暑い日にぴったりの冷たい担々そうめんです。夏バテの方も食べやすい一品です！すりごま・練りごまをたっぷり使って香ばしさUP◎ 麺はそうめん以外にも中華麺やうどんにアレンジOK✨辛さは豆板醤やラー油でお好みに調整できます♪ヘルシーだけどしっかり満足感あり！お好みの野菜で彩りもプラスしてどうぞ!

豆乳でヘルシー。肉味噌もスープも辛くないので、子どもたちも美味しく食べられます。