お豆腐のベーグル【HB使いません❣】

Nappuu
Nappuu @cook_40102630

アレンジ自在♪発酵しないので1時間くらいでできちゃいます♪豆腐が入ってもベーグルらしいもっちり感と噛み応えバッチリ♬
このレシピの生い立ち
いつの頃かは分からないけど...色々な方のレシピを参考に作り始め、自分の好きな生地にしたいと試行錯誤。そしてこのレシピに落ち着きました。
 我が家では、残り物を入れてよく作っていて、何を入れても美味しいのでアレンジを楽しんでくださいね❣

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材料

3個分
  1. 強力粉 200g
  2. 豆腐(絹) 150g
  3. ✩砂糖 5g
  4. ✩塩 2g
  5. ドライイースト 3g
  6. ぬるま湯(28℃くらい) 20cc
  7. ●お湯(ケトリング用) 1000cc
  8. ●砂糖(ケトリング用) 大さじ3

作り方

  1. 1

    ①★の材料を混ぜておく

    ②フライパンに茹でる準備●を入れておく

    ③クッキングシートを1個分の大きにカットしておく

  2. 2

    ボウルに✩を入れて手でしっかり混ぜる。

    ※豆腐は水切りしません。

  3. 3

    ひとかたまりになったら、ラップをして10分休ませる。

    5分くらいたったところでフライパンに火をかけます。

  4. 4

    閉じ目を上にして麺棒で楕円形に伸ばしていく。

    オーブン200℃余熱開始❣

  5. 5

    手前からクルクル巻いていき、片方はしっかり閉じる。

    もう片方は平たく伸ばす。

  6. 6

    ※具材を入れる場合はこのタイミングで。

    生地の上に具材を乗せてクルクル巻いていきます。

  7. 7

    クルっと丸めてしっかり閉じる。

    クッキングシートの上に乗せておく。

  8. 8

    沸騰しているお湯にクッキングシートごと入れ30秒茹でる。

    途中でシートをはがし、天板に乗せておく。

  9. 9

    フライ返しでひっくり返して裏面も30秒茹でる。

  10. 10

    茹であがったら湯切りをし、天板に乗せて

    200℃ 20分

    ※焼き加減は調整してくださいね♪

  11. 11

    出来上がり♥

  12. 12

    【ひじき煮入り】

    1個につき25g入れてから巻いていく。

  13. 13

    【金平入り】

    1個につき25g入れてから巻いていく。

  14. 14

    【高菜漬入り】

    1個につき25g入れてから巻いていく。

  15. 15

    【全粒粉入り】

    強力粉200g
     ⇓
    強力粉150g
    全粒粉50g

    に変えてもOK❣

  16. 16

    全粒粉de
    【たくあん&チーズ入り】

    ●たくあん30g
    ●スライスチーズ1枚

  17. 17

    全粒粉de
    【トリプルチーズ】

    ●チェダー20g
    ●プロセス20g
    ●トッピングはピザ用チーズおてんこ盛

  18. 18

    もちろんプレーンも美味しい❣

    サンドには最高♬

コツ・ポイント

✪水気の多いものは絞るなどしてくださいね♪
✪私は茹でる時にキッチンタイマーを25秒にセットしています。そうするとバタバタしているうちに30秒経っているので(笑)

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レシピ作者

Nappuu
Nappuu @cook_40102630
に公開
 十勝で産まれ育ち、その後 関東で30年 生活をし、再び主人(アメリカ人)と二人で十勝に戻ってきました♬ ……で十勝に戻ったとたん主人が「ここは野菜が美味しいからお肉も魚介類ももう食べません♬野菜中心で❤」とまさかのベジタリアン宣言。 ということでお野菜のみの生活が始まり、皆さんのレシピを頼りに、そしてひとつひとつのレシピに感動しながら、日々勉強させていただいております(´艸`)
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