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トンテキ

クックQ3DOYG☆
クックQ3DOYG☆ @cook_40401250

自分用で覚えて書き!
このレシピの生い立ち
お好みソースでもバッチリ!

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉 4枚
  2. 薄力粉 適量
  3. 適量
  4. 塩胡椒 適量
  5. Aしょうゆ 大1
  6. Aみりん 大4
  7. A砂糖 小2
  8. Aケチャップ 大1
  9. Aソース 大1
  10. A生姜チューブ 小1
  11. Aにんにくチューブ 小1
  12. バター 大1

作り方

  1. 1

    豚ロース肉の、脂と赤い部分の間くらいまでを目安に切り込みを入れる。
    包丁でたたいたりフォークで刺す!!

  2. 2

    豚ロース肉の両面に塩胡椒を振り、薄く薄力粉をまぶす。

  3. 3

    薄く油を引いたフライパンで、豚ロースの両面に火を通す。

  4. 4

    Aをフライパンで少し煮詰める。
    豚ロースの上からかけて入れ、また少し煮詰める。

  5. 5

    好みでバターを入れて、全体的に絡める。
    せん切りにしたキャベツとともに盛り付ける。余ったタレも、盛り付け時に上からかける

コツ・ポイント

ケチャップ、ソースのかわりにおこのみソースでも◎!

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