作り方
- 1
【下ごしらえ】鶏レバーは一口大に切る。ニラは5cm程度の長さに切る。パプリカは細切りにする。ニンニクはみじん切りにする。
- 2
卵を溶いて塩コショウをして、ゴマ油を熱したフライパンでふんわりと炒め、器に取る。
- 3
フライパンにゴマ油大さじ1を熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。
- 4
レバーをフライパンに入れて、色が変わるまで炒める。
- 5
調味料をフライパンに入れて、全体をからめてから、3分煮る。
- 6
ニラとパプリカを加えて、軽く炒め合わせる。
- 7
炒った卵をフライパンに戻して、全体を混ぜ合わせたら、塩コショウで味を整え、ゴマ油をひと回し入れて完成。
コツ・ポイント
ニンニクはお好みで。炒り卵の代わりに最後に卵でとじて丼にするのもあり。
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