簡単★いかとブロッコリーの明太マヨ

ｎｏｎｍａｍａ
ｎｏｎｍａｍａ @cook_40060520

副菜として 簡単でごはんの進むひと品です♡
このレシピの生い立ち
冷凍イカの使い道に困り、常にストックしてるブロッコリーと明太子を合わせて美味しいひと品ができました！

簡単★いかとブロッコリーの明太マヨ

のえもゆ's cooksnap of when they made 簡単★いかとブロッコリーの明太マヨ.
ｎｏｎｍａｍａ
ｎｏｎｍａｍａ @cook_40060520

副菜として 簡単でごはんの進むひと品です♡
このレシピの生い立ち
冷凍イカの使い道に困り、常にストックしてるブロッコリーと明太子を合わせて美味しいひと品ができました！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2～3人分
  1. 冷凍イカ 100～120ｇ
  2. ブロッコリー 30ｇ
  3. ★明太子 1腹
  4. ★マヨネーズ 大1
  5. ★しょう油 小1/2
  6. ★顆粒だし 小1/2

作り方

  1. 1

    『冷凍イカ』と『ブロッコリー』を、食べやすくカットし、さっと湯掻く。

  2. 2

    ①が冷めたら、★の調味料を入れてよく混ぜ合わせたら、完成！！

コツ・ポイント

★の調味料の分量は、お好みで調節してください！
レシピを編集
レポートを見る
共有
のえもゆ's cooksnap of when they made 簡単★いかとブロッコリーの明太マヨ.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
ｎｏｎｍａｍａ
ｎｏｎｍａｍａ @cook_40060520
に公開
家族の喜ぶ美味しいごはん作りと簡単で美味しいおやつレシピの記録(*´∀｀*)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヤリイカとホタテの明太マヨ大根サラダ
  2. コーンとジャガイモのポテトサラダ
  3. 豚キムチの炒め物
  4. 野菜ジュースのアッサリサッパリそうめん
  5. 板わさに胡瓜
  1. 栗の茶巾絞り
  2. フライパン１つで超簡単☆ビビンバ風丼☆
  3. 愛しのラーメンサラダ♪
  4. 簡単HB☆花巻