ที่มาคือ แม่ครัวทานอาหารคลีนมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ วันนี้เลยอยากลองทำไก่เค็ม หรือจะเรียกอีกอย่างว่าไก่หวานก็ได้ค่ะ แม่ครัวเลยหยิบแครอทมา 1 หัว เพิ่มสีสันและคุณประโยชน์ให้กับร่างกายด้วยค่ะ

บางคนอาจจะไม่ทานหมูหรือไม่ชอบทาน เราก็ปรับเปลี่ยนจากหมูหวานเป็นไก่หวานอร่อย ๆ ได้ค่ะ เมนูนี้เด็กทานได้ผู้ใหญ่ก็ทานได้นะคะ และยังทำง่ายมาก ๆ ด้วยค่ะ

ลูกบอกว่าแม่อยากินไก่หวาน หนูไปกินน่องไก่หวานบ้านเพื่อนมา อร่อยมาก แม่ทำให้หน่อย ไอ้เราก็คนทำกับข้าวไม่เก่ง ก็พึ่งฮากู๋ เลยได้ออกมาแบบนี้ "อร่อยแม่"โอเค มิชชั่นคอมพลีส555😁🤤😘

เมนูสะโพกไก่หวาน ใช้ไก่แทนหมูค่ะ สำหรับคนที่กินหมูไม่ได้ เมนูไก่หวาน เป็นเมนูโปรดของเด็กๆ ค่ะ

เมนูเด็กน้อยกินก็อร่อย ผู้ใหญ่กินก็ชอบ❤️🌈

เมนูเคลียร์ตู้เย็น เอาวัตถุดิบที่เขาให้ๆมากับของที่เหลืออยู่นิดหน่อยได้ออกมาเป็นเมนูนี้ หมูไม่มี มีแต่ไก่ก็เอามาทำไก่หวานซะ ตู้เย็นโล่งแล้วจะได้ไปซื้อของมาใหม่ ดีกว่าตู้เย็นแน่นแต่ของเน่าคาตู้นะ อิอิ 😁😁😁

เมนูโปรตีนแน่นๆ เหมาะกับสายเฮลตี้มาแล้วจ้า อิ่มอร่อย ได้ประโยชน์ อยากให้ทุกคนมีความสุขกับการกินอาหารสุขภาพ ก้าวผ่านกรอบเดิมๆที่อาการคลีนจะต้องมีแต่ อกไก่ต้ม ผักต้ม ไข่ต้ม ลองปรับมาเป็นเมนูที่ตัวเองชอบแล้วปรุงรสน้อยๆ งดไขมันร้าย โลวโซเดียม เลือกทานสิ่งดีๆให้มากขึ้นดูนะคะ 💗

เคยกินโจ๊กร้านนึงเป็นอิสลามเค้าใช้เนื้อไก่มาทำ ก็เลยเอามาทำดูบ้างค่ะ