ヒイカのペペロン炒め

Mflor
Mflor @cook_40313451

イカを簡単に美味しく仕上げるには、やっぱコレですね(。•̀ᴗ-)✧
このレシピの生い立ち
ヒイカがとにかくお買い得だったからですかねぇ(笑)

ヒイカのペペロン炒め

イカを簡単に美味しく仕上げるには、やっぱコレですね(。•̀ᴗ-)✧
このレシピの生い立ち
ヒイカがとにかくお買い得だったからですかねぇ(笑)

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材料

2人分
  1. ヒイカ 20匹くらい
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ☆ローズマリー 2本
  4. ☆塩 小さじ1/2
  5. 粗挽き胡椒 適宜
  6. ☆刻みにんにく 小さじ1
  7. ☆鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    ヒイカは水洗い後、キッチンペーパーで水気をとっておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、1️⃣と☆を入れ強火でサッと炒めれば出来上がりです!

コツ・ポイント

とにかく炒め過ぎない事ですね。早目に火を止め、余熱で仕上げるくらいが丁度いい!
下処理を何もしてないので、食べる時に中骨をスッと抜いて下さいね。

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Mflor
Mflor @cook_40313451
に公開
かなりのベテランママですが、今更ながらクックパッドデビューさせて頂きます!子育てをとっくに卒業、毎日料理しても反応の薄い旦那相手に、今ひとつやる気が出ないので、皆さんのお力をお借りする事を思い立ちました(笑)以前は『記録よりも記憶』を大切にしていましたが、記憶力に自信を失いつつあるので、記録する事にも挑戦してみようと思います ( •̀ᴗ•́ )/ *2020/3/13~
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