卵タッカルビ

kujira999
kujira999 @cook_40073699

【節約】チーズでなく卵でとろとろでマイルドなタッカルビです。
このレシピの生い立ち
卵も高くなったけど、チーズはそれ以上に高いので、安くてマイルドにならないかと思って作ってみたら、プーパッポンカレーの様なとろとろの卵で旨かったです。

卵タッカルビ

【節約】チーズでなく卵でとろとろでマイルドなタッカルビです。
このレシピの生い立ち
卵も高くなったけど、チーズはそれ以上に高いので、安くてマイルドにならないかと思って作ってみたら、プーパッポンカレーの様なとろとろの卵で旨かったです。

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材料

3人前
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. タイム 少々
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. キャベツ 3枚
  5. 少々
  6. ごま 大さじ1
  7. 水溶き片栗粉 適量
  8. 漬けダレ
  9. 砂糖 小さじ1
  10. コチジャン 大さじ2
  11. 水あめ 大さじ1
  12. 醤油 小さじ2
  13. ケチャップ 小さじ1
  14. 料理酒 大さじ2
  15. ニンニクチュープ 大さじ1
  16. 生姜チューブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉の筋と黄色い脂などとり、一口大に切って漬けダレにつけておく。

  2. 2

    薄切りにした玉ねぎ、お肉とおじくらいの大きさに切ったキャベツをごま油をひいたフライパンに入れておき、塩を振っておく。

  3. 3

    1で10分程度漬けておいた肉だけを1の上において、フタをして、中火で10分程度焼く(蒸す)

  4. 4

    フタをとって残った漬けダレを入れて強火でちょっと混ぜながら炒めたら、水溶き片栗粉を入れて軽くとろみをつける。

  5. 5

    溶き卵をまわし入れて完成。

コツ・ポイント

とろみは軽くてOK

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kujira999
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仕事では家電製品設計などしていてモノづくりが好きな事が、料理もモノづくりだ!と言う事で、趣味の一つに。基本は自分が食べたいものをいかに効率よく作るかを考え作っています。料理も設計も材料の特性を知り、活かして加工したり、組み合わせたり一緒なんです。また料理は科学だと言う様に道理にあった結果が出る所も一緒。今は食品を知り、研究する日々です。
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