作り方
- 1
生のトマトをコロコロに切り、フライパンで、サラダ油で焼き、濃口醤油・豆板醤・酢・塩・砂糖・ニンニク・ごま油で味つける。
- 2
(鶏チリ)
鶏ムネ肉を厚みを1センチに切り、醤油,ごま油,片栗粉をまぶす。
フライパンで焼く。 - 3
(サラダビーンズやちくわ)
サラダビーンズやちくわなど、タンパク質を加えて絡める。
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