ダイエット 鶏むね肉のスープ
栄養士×痩せるレシピ @cook_40321172
寒い時期に身体が温まるように生姜を使いながら、鶏むね肉でタンパク質摂取ができるスープを作りました♡
このレシピの生い立ち
短時間ですぐ作れる身体が温まるスープを考えました！
ダイエット 鶏むね肉のスープ
寒い時期に身体が温まるように生姜を使いながら、鶏むね肉でタンパク質摂取ができるスープを作りました♡
このレシピの生い立ち
短時間ですぐ作れる身体が温まるスープを考えました！
作り方
- 1
水と食べやすい大きさに切った食材を入れて火にかける。その後、調味料を加えて加熱し、完成。
-
コツ・ポイント
ごま油は、入れないとカロリーカットできますが、少し入れたほうが香りが出て美味しいです◎お好みで調整してみてください♪
管理栄養士・美痩せコンサルタント＊健康的にリバウンドをせずに痩せていく身体作りのアドバイスを得意としています。栄養士の観点から身体に必要な栄養素が摂れ、簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介させていただきます。カロリーOFF/糖質カット/脂質カット/タンパク質摂取/食物繊維摂取/ビタミン摂取/ミネラル摂取/減塩等。美味しく食べて綺麗に痩せましょう☆
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
身体温まる簡単スープ【ネギ卵スープ】 身体温まる簡単スープ【ネギ卵スープ】
2018.03.22「温まるスープ」の人気検索で1位になりました。ネギ・生姜・唐辛子で身体温まる簡単スープです。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21527146
