ブロッコリーとゆで卵のサラダ♪

プリプリん
プリプリん @cook_40093511

ブロッコリーの芯までお洒落なサラダに!
このレシピの生い立ち
テレビで見たブロッコリーが美味しそうで、何となくこんな味かなあと想像して適当に作ってみた(^^)

ブロッコリーとゆで卵のサラダ♪

ブロッコリーの芯までお洒落なサラダに!
このレシピの生い立ち
テレビで見たブロッコリーが美味しそうで、何となくこんな味かなあと想像して適当に作ってみた(^^)

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材料

  1. ブロッコリー 1株〜1/2株
  2. 軽く
  3. 人参 1/3本
  4. 100cc
  5. シーザーサラダ風ドレッシング
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 無調整豆乳(牛乳) 50g
  8. ニンニク(チューブでも) 1/2片
  9. 粉チーズ 大さじ1強
  10. 黒胡椒 多めに
  11. 1つまみ
  12. 小さじ1/4
  13. 蜂蜜かオリゴ糖 ほんの少し
  14. ゆで卵 あれば

作り方

  1. 1

    芯を取って

  2. 2
  3. 3

    縦に切る

  4. 4

    フライパンにブロッコリーを入れて塩を軽く振る。水と人参入れて中火にかける。沸騰したら火を少し弱めて蓋をして5分蒸す

  5. 5

    水が完全になくなると音が変わる
    丁度5分でカラカラになる火加減を目指して

  6. 6

    蓋を開けて少し冷ます

  7. 7

    ドレッシングの材料を混ぜて。味見をして塩は好みで加減して

  8. 8

    野菜とゆで卵とかパプリカとか色が綺麗なものを並べて、ドレッシングをかけて
    パプリカや生ハムなんかあっても良かったなあ〜

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子供達が巣立ってしまい、ご飯作るのが面倒な今日この頃です..(-.-;)
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