やみつき！ブロッコリーのツナ塩昆布和え
amy_gohan @cook_40426464
子供も大好物！ブロッコリーのツナ和えです。たまにマヨネーズを加えたり、アレンジしてみてください！
このレシピの生い立ち
栄養満点ブロッコリーでレシピのレパートリーを増やしたくて作りました。
やみつき！ブロッコリーのツナ塩昆布和え
子供も大好物！ブロッコリーのツナ和えです。たまにマヨネーズを加えたり、アレンジしてみてください！
このレシピの生い立ち
栄養満点ブロッコリーでレシピのレパートリーを増やしたくて作りました。
作り方
- 1
水洗いしたブロッコリーを適当な大きさに切る。
- 2
沸騰したたっぷりのお湯で大凡3分程度茹でる。(上げる前に芯に触れて硬さを確認してください)
-
- 3
茹でたブロッコリーをザルにあげ水をしっかり切り、粗熱を取る。
- 4
ボウルにブロッコリーと★を入れてしっかり和える。
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コツ・ポイント
子供たちが食べる際は茹で時間を少し長めにし、柔らかめに茹でるとよく食べてくれます！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21661925
