アボカドぶっかけ蕎麦

ぼんぐ288
ぼんぐ288 @cook_40231623

ワインにも合いそうな、アボカドのペーストを混ぜて食べるぶっかけお蕎麦です
このレシピの生い立ち
汁なし麺でお酒飲むのが好きで(笑)
アボカドと蕎麦でワインのあてはどうだろう?とふと思い。
アボカドにオリーブ油混ぜて蕎麦と合わせたら‥美味しかったので覚書に。

アボカドぶっかけ蕎麦

ワインにも合いそうな、アボカドのペーストを混ぜて食べるぶっかけお蕎麦です
このレシピの生い立ち
汁なし麺でお酒飲むのが好きで(笑)
アボカドと蕎麦でワインのあてはどうだろう?とふと思い。
アボカドにオリーブ油混ぜて蕎麦と合わせたら‥美味しかったので覚書に。

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材料

1人分
  1. 蕎麦(乾麺) 60g
  2. アボカド 1/2個
  3. 小さじ1/4
  4. オリーブ 小さじ1/2
  5. わさび(チューブ) 小さじ1/2
  6. めんつゆ(4倍希釈) 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1
  8. 湯(または水) 大さじ1
  9. 温泉玉子 1個
  10. かいわれ、葱 適量

作り方

  1. 1

    [かけつゆ]
    めんつゆ、醤油、湯(水でも)を全部合わせてレンジで10秒程温める

  2. 2

    アボカドは1/3を角切りにしてかけつゆを大さじ1かけておく

  3. 3

    残りのアボカドを粗めに潰して塩、オリーブ油、わさびを混ぜてペーストにする

  4. 4

    葱はみじん切り、かいわれは洗って好みの量を用意しておく

  5. 5

    蕎麦を表示どおりの時間茹でたら冷水でしめて器に入れる

  6. 6

    角切りのアボカドを蕎麦につゆごとかけ、かいわれ、葱、アボカドペースト、温泉玉子をのせて完成です

コツ・ポイント

食べる時はガーッと混ぜて食べて下さい
アボカドペーストに塩気があるので、かけつゆは味をみて足りなければかけて下さい
角切りアボカドはつゆにつけずにそのままのせても良いです

お好みで海苔、いりごま等も良きです

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ぼんぐ288
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食べるのも作るのも飲むのも(笑)好きなかーさんの、進学で一人暮らしを始めた娘の為と思いつつ、自分備忘録となっております。少ない材料と手間でなるべく簡単に美味しく出来るおかず、おつまみを上げていきたいなと思っています。一人分のごはん作るのって難しいよなぁと、娘のおかげで痛感しております。給食調理員の経験が少しあります。
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