レンジで3分☆ふわふわ米粉蒸しパン

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

材料を容器に入れて→かき混ぜて→ラップをふんわり→レンジで3分加熱→ふわふわ米粉蒸しパンの完成☆人気検索1位☆ クックパッドニュース掲載☆
このレシピの生い立ち
自分用に作る好きなものの一つです♪

レンジで3分☆ふわふわ米粉蒸しパン

材料を容器に入れて→かき混ぜて→ラップをふんわり→レンジで3分加熱→ふわふわ米粉蒸しパンの完成☆人気検索1位☆ クックパッドニュース掲載☆
このレシピの生い立ち
自分用に作る好きなものの一つです♪

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材料

  1. 米粉 80g
  2. 卵と無調整豆乳(牛乳でも◎)を合わせて 100g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 油(オリーブオイルや米油などお好きなもの) 大さじ1/2
  5. ひとつまみ
  6. ベーキングパウダー 6g

作り方

  1. 1

    今回はジップロックコンテナを使用☆高さは10cmでした☆膨らむので高さのあるものがおすすめです

  2. 2

    容器に卵と無調整豆乳を合わせて100gにする(100.0にするつもりが100.5になってしまいました)

  3. 3

    さらに米粉、砂糖、油、塩、ベーキングパウダーも容器に入れてかき混ぜる(私は菜箸でクルクル混ぜています)

  4. 4

    トロトロになるまでよく混ぜる☆最後は表面がなるべく平らになる様にしておく

  5. 5

    混ぜた時に出来た生地の気泡を取る     
     少し台から持ち上げてトントンと数回、上から落として空気を抜く

  6. 6

    ふわりとラップをしレンジで600Wで3分ほど加熱する

  7. 7

    2分過ぎるとこんな感じに☆ホワホワ〜♪

  8. 8

    加熱後は竹串などを刺し、何も付いてこなければOKです◎ 追加加熱をする際は少しづつ(20秒づつくらい)加熱してください

  9. 9

    ☆ベーキングパウダーは新しいものを使うと膨らみが良いです☆

  10. 10

    ☆「時短パン」で人気検索トップ10入り☆ありがとうございます

  11. 11

    「米粉」で人気検索1位☆☆☆うれしいです☆ありがとうございます

  12. 12

    クックパッドニュース掲載☆ありがとうございます

コツ・ポイント

砂糖は黒砂糖にしても美味しいです(今回はきび砂糖)米粉のメーカーによって膨らみが多少違うと思います☆砂糖はお好みで調整してください♪お食事用なら大さじ1/2くらいであまり甘くないのでも美味しいです◎

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マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
に公開
マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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