１０分で出来る！超時短ふわとろオムライス
かえで２％ @kaede2
ケチャップライスは、温かいご飯と具材を混ぜるのみ。炒めた玉葱の代わりに、フライドオニオンを使ったお手軽オムライスです♪
このレシピの生い立ち
我が家の子供達はオムライスが大好きで、子供達をなるべく待たさないで作れるレシピを考えました。
これだけ時短で出来るレシピなら、子供に早く食べたい〜！と言われてもすぐに作れます。笑
１０分で出来る！超時短ふわとろオムライス
ケチャップライスは、温かいご飯と具材を混ぜるのみ。炒めた玉葱の代わりに、フライドオニオンを使ったお手軽オムライスです♪
このレシピの生い立ち
我が家の子供達はオムライスが大好きで、子供達をなるべく待たさないで作れるレシピを考えました。
これだけ時短で出来るレシピなら、子供に早く食べたい〜！と言われてもすぐに作れます。笑
作り方
- 1
温かいご飯お茶碗１杯、ケチャップ大さじ１位（お好みで調整）、シーチキン1/2缶を混ぜる
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- 2
更に、フライドオニオン大さじ１を入れて混ぜる
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- 3
お山を作る
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- 4
玉子２個をと牛乳大さじ１をボールに入れる
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- 5
泡立て器でよく混ぜて卵液を作る
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- 6
※オムレツは耐熱スパチュラを使って作ります
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- 7
フライパンを熱し、オリーブ油大さじ１杯を入れ、フライパンを動かし全体的に馴染ませる
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- 8
フライパンが温まったら、卵液を全て入れ、少し固まってきたら、フライパンを動かしながら外側から内側に寄せる
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- 9
何度か繰り返して、写真のように半熟オムレツを作る
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- 10
チキンライスの上にそーっとずらして乗せる
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- 11
オムレツが乗りました
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- 12
お好みで、ミニトマト、パセリ、チャービルを飾る
食べる時に、ケチャップをかけて召し上がれ（＾０＾）
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コツ・ポイント
フライパンはテフロン加工がしっかりしているものがお勧めです。こちらのレシピでは、ティファールのものを使っています。
耐熱のスパチュラは無印良品で、税込490円でした✧٩(ˊωˋ*)و✧
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21813888
