鶏肉のトマト味噌炒め

玉吉か
玉吉か @cook_40294567

濃いめの味付けなのでご飯が進みます!
カット済みの鶏肉をスーパーで買えば、あとは包丁いらず(大葉は手で千切れます)
このレシピの生い立ち
よくある味噌炒めですが、液体味噌でも良い感じに作れました。

鶏肉のトマト味噌炒め

濃いめの味付けなのでご飯が進みます!
カット済みの鶏肉をスーパーで買えば、あとは包丁いらず(大葉は手で千切れます)
このレシピの生い立ち
よくある味噌炒めですが、液体味噌でも良い感じに作れました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚(300g)
  2. 酒(下味) 大さじ1
  3. 塩・胡椒(下味) 適量
  4. ミニトマト 10個
  5. 大葉 3~5枚
  6. 小さじ1
  7. ●味噌 大さじ1
  8. ●酒 小さじ1
  9. ●醤油 小さじ1
  10. ●にんにく(チューブ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って、酒・塩・胡椒で下味を付ける

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼く

  3. 3

    焼き色がついたら裏返し、反対側も焼く

  4. 4

    ●調味料(味噌・酒・醤油・にんにく)を加える

  5. 5

    ヘタをとったミニトマトを丸ごと入れ、潰しながら炒める

  6. 6

    煮詰まってきたら、大葉を散らして完成

コツ・ポイント

鶏肉から油が出るので、最初の油は少しでokです。

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