肉巻きズッキーニ

紅幸パパ
紅幸パパ @cook_40369375

ズッキーニに豚バラの旨味がとても合います。
水分がないのでお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
照り焼きにしてもおいしいですよ♪

肉巻きズッキーニ

ズッキーニに豚バラの旨味がとても合います。
水分がないのでお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
照り焼きにしてもおいしいですよ♪

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材料

2〜3人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 豚バラ薄切り 1巻きで1枚
  3. 韓国のり 1巻きで1枚
  4. 小麦粉 適量
  5. 塩コショウ 多めがおいしいですよ

作り方

  1. 1

    ズッキーニは半分にして1/6にする。

  2. 2

    切ったズッキーニに軽く小麦粉を振る。

  3. 3

    ズッキーニを韓国のり、豚バラ薄切りで巻く。

  4. 4

    巻いたら塩コショウ、小麦粉を振る。

  5. 5

    フライパンに並べて中火で焼く。

  6. 6

    外側がカリッとなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

塩コショウは多めの方がおいしいですよ。
豚バラの巻き終わりから焼くとはがれにくいですよ(焼くと豚バラが縮む為)

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紅幸パパ
紅幸パパ @cook_40369375
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元調理師で保育園や病院で料理を作っていました。今では子供達も独立して妻と自分の為だけに作る毎日です。皆様の献立のヒントにどうぞ。つくれぽ、感謝しております!
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