紅幸パパ

じゃがいも • 玉ねぎ • ウインナー • ベーコン • パセリ • オリーブオイル • にんにくチューブ • 粒マスタード • 塩、こしょう • 片栗粉

殻付きエビ • 小麦粉 • 塩コショウ • アボカド • レモン • にんにく • 白ワイン • しょうゆ • ご飯 • 乾燥パセリ

じゃがいも • 小麦粉 • 卵 • 塩コショウ • 油 • 味噌 • しょうゆ • 砂糖

鶏胸肉 • 塩こしょう • ごま • ごまドレッシング • 食べるラー油 • きゅうり • トマト

ズッキーニ • 豚バラ薄切り • 韓国のり • 小麦粉 • 塩コショウ

上新粉 • 木綿豆腐 • きな粉 • グラニュー糖 • ゆであずき缶

マカロニ • きなこ • グラニュー糖 • 塩

いわし開き • 塩 • 卵 • 片栗粉 • しょうが • 水 • みそ • ねぎ

アジ三枚おろし • 大葉 • 小麦粉 • 卵 • 水 • 塩コショウ • パン粉 • 油 • レタス

アジ

白身魚 • じゃがいも • 小麦粉 • 片栗粉 • ビール • 塩コショウ • 油

豚ひき肉 • ウインナー • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • ピーマン • 水煮大豆 • ホールトマト缶 • タコスシーズニング • オリーブオイル • おろしにんにく • ケチャップ •

冷凍かぼちゃ • 水 • 麺つゆ • 豚ひき肉か鶏ひき肉 • 水溶き片栗粉 • 麺つゆ

豚ひき肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 小麦粉 • 卵 • 塩コショウ • パン粉 • 油 • 付け合わせ　トマト　大根、きゅうり

ぶり • ししとう • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 油

アジ

いわし

ニラ • 塩 • 食べるラー油

サーモン • アボカド • 玉ねぎ • ごま • ごま油 • しょうゆ

じゃがいも • 玉ねぎ • ひき肉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • 油 • キャベツ、トマト