ピーマンとコーンのスープ【JA福岡市】

JA福岡市
JA福岡市 @cook_40127682

ピーマンが苦手なお子さんもにっこり(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
このレシピは、野菜ソムリエコミュニティ福岡の全面協力のもと、「博多じょうもんさん市場」の野菜を使ったレシピです。<野菜ソムリエプロのレシピ⇒美味しいこと間違いなし!!>旬の野菜の美味しいところがギュッと詰まった一品です!是非、お試しあれ!!

ピーマンとコーンのスープ【JA福岡市】

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材料

4人分
  1. ピーマン 3個
  2. とうもろこし 1本
  3. 玉ねぎ 1/4個(75g)
  4. 200CC
  5. 牛乳 200CC
  6. オリーブオイル 適宜
  7. 適宜
  8. こしょう 適宜
  9. フライドオニオン 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り。ピーマンは細切り。

  2. 2

    とうもろこしは、芯から実を外しておく。芯とひげも取っておく。ひげはきれいなところだけをお茶パックにつめる。

  3. 3

    深型のフライパンで玉ねぎをオリーブオイルで透き通るまで炒める。

  4. 4

    ③にピーマン、とうもろこしを加え更に炒める。水を加えとうもろこしの芯とひげも入れてふたをし、約5分蒸煮する。

  5. 5

    芯とひげを取り除いて、フライパンごと冷やし、粗熱を取る。

  6. 6

    ⑤をミキサーに入れ、牛乳とともになめらかになるまで撹拌する。

  7. 7

    ⑥をフライパンに戻し、沸騰させない程度に温める。塩・こしょうで味を調える。

  8. 8

    器に注ぎ、フライドオニオンとオリーブオイルをのせて出来あがり♬

コツ・ポイント

ゆっくりじっくり火を入れてください(^^♪

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