オートミールマフィン

Lico☺︎
Lico☺︎ @cook_40242205

優しい甘みのマフィン٩(ˊᗜˋ*)و
混ぜて焼くだけ！
1コ44kcalでヘルシー♪
朝食やおやつにおすすめです♡
このレシピの生い立ち
オートミールをスイーツにしてヘルシーに食べる！

オートミールマフィン

ema-chang's cooksnap of when they made オートミールマフィン.
ぐりtoぐら's cooksnap of when they made オートミールマフィン.
ぐりtoぐら's cooksnap of when they made オートミールマフィン.
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優しい甘みのマフィン٩(ˊᗜˋ*)و
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1コ44kcalでヘルシー♪
朝食やおやつにおすすめです♡
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オートミールをスイーツにしてヘルシーに食べる！
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材料

5コ分
  1. オートミール 30g
  2. おからパウダー 5g
  3. 卵 1コ
  4. ラカント 30g
  5. 無糖アーモンドミルク 40ml
  6. ベーキングパウダー 3g
  7. バニラエッセンス 5滴

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を入れて混ぜる。
    ラカント、ミルクを順番に入れてその都度混ぜる。

  2. 2

    オートミールを入れて混ぜ、20分置く。また混ぜる。

  3. 3

    おからパウダー、バニラエッセンスを入れて混ぜる。
    ベーキングパウダーを入れて混ぜる。

  4. 4

    型に入れて予熱したオーブン180度25分焼く。

  5. 5

    P 12.4：F 8.6：C 19：219.8kcal

コツ・ポイント

オートミールは攪拌せずそのままでいけます！
混ぜて焼くだけなので、チョコやアーモンドなどトッピングしても楽しめます(❁´ω`❁)
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