カリフラワーとコンビーフの温サラダ♪

Kawakamiサン
Kawakamiサン @cook_40042924

カリフラワーが苦手な人でも、コンビーフの旨味とスパイスの風味で美味しくいただけるのではないでしょうか。
このレシピの生い立ち
カリフラワーを頂いたので、カリフラワーメインのサラダができないかと考えてみました。

カリフラワーとコンビーフの温サラダ♪

カリフラワーが苦手な人でも、コンビーフの旨味とスパイスの風味で美味しくいただけるのではないでしょうか。
このレシピの生い立ち
カリフラワーを頂いたので、カリフラワーメインのサラダができないかと考えてみました。

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材料

約4人分
  1. カリフラワー 1株
  2. 人参 半分
  3. さつまいも(火の通った物) 100g
  4. コンビーフ 1缶80g
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ1
  7. 鶏ガラスープ 小さじ1/2〜1
  8. ★黒こしょう 少々
  9. ★オレガノ(好みのハーブ) 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーを1口大に切りわけ、人参をイチョウ切りにして、塩茹でしてザルにあげる。

  2. 2

    事前に(蒸して)火を通したさつまもを1口大に切る。フライパンにサラダ油を入れ、①とさつまいもを入れ、調味料★を入れる。

  3. 3

    中火で混ぜ合わせ、コンビーフが全体に混ざって、水分が飛んだらできあがり。

コツ・ポイント

カリフラワーの代わりにブロッコリー、さつまいもの代わりにじゃがいも、でも美味しくできます。
さつまいもは、別の鍋で茹でたり、電子レンジで火を通したりしても大丈夫です。
酒は、水でも大丈夫です。

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Kawakamiサン
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甘いもの好きで、食いしん坊☆片付けが苦手な私が作る、なんでもかんでもをチョット上手くできたら載せてきます☆
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